Latihan Kemahiran Asas untuk Bola Sepak

Kemahiran Asas: Hantaran Leret

1. Kaki luar dan dalam untuk membuat hantaran kepada pasangan
2. Kaki sebelah seharusnya dekat dengan bola dan kaki yang membuat hantaran akan membuat hantaran sama ada dengan menggunakan kaki dalam ataupun kaki luar
3. Latihan dilakukan sebanyak tiga kali untuk setiap jenis hantaran leret

 Kemahiran Asas: Mengelecek Bola

1. Mengelecek tanpa bola
2. Mengelecek dengan bola
3. Mengelecek melepasi lawan
4. Mengelecek dengan kelajuan melepasi lawan
5. Latihan dilakukan sebanyak tiga kali ataupun sehingga setiap pelajar mahir

 Kemahiran Asas: Menanduk Bola 

1. Jenis tandukan: atas, bawah, bebas
2. Tandukan pertahanan dan penyerangan diaplikasikan
3. Latihan sebanyak tiga kali dilakukan